近年、若者に猫背の人が増えています。

その大きな理由に、やはりパソコンや携帯、スマホの使用時間の増加が挙げられます。

とくに、パソコンを使うときはキーボードを打つときにどうしても 肩が前に出てしまい、背中が丸くなって しまいます。

そして人間の脳は、 一番長く過ごす姿勢を「ふつう」と認識するため、うつむき姿勢で過ごす時間が多ければ、その姿勢が体に形状記憶されます。

ですので姿勢を改善するためには、背中が曲がっているなと思ったら、すぐに背筋を伸ばし、 姿勢を良くするように心がけるだけでも猫背対策 になります。

あなたは子供の頃に 「姿勢を良くしなさい」「ちゃんと背筋を伸ばして座りなさい」 と先生や親から、注意された経験はありませんか？

いつも横になってテレビを観ていた。肘づえをついて授業を受けていた。など、昔から姿勢が悪い人は、大人になっても、なかなか姿勢を変えることができません。

逆に、子供の頃から姿勢を正す習慣が身についている人は、大人になっても姿勢が良いという方が多い です。

ですので、子供の頃から姿勢を意識する習慣がなかった方は、 なるべく早い段階で自分の姿勢について見直し、姿勢を正す習慣を身につける ことが大事です。

人間の「頭部」は、 約6kg あると言われています。

ですので、良い姿勢を保つためには、 その重さを支えるための腹筋や背筋の力が必要 です。

しかし、 運動不足や加齢が原因で、筋肉がおとろえると姿勢を支えることができなくなり、その結果姿勢が崩れ猫背になります。

「猫背の方がラクだし、いいのでは？」と思うかもしれませんが、 実は、内蔵は圧迫され、呼吸が浅くなるため、猫背はむしろ苦しい姿勢なのです。

年齢を取っても健康でいるためにも、大殿筋、脊柱起立筋、腹直筋など、 姿勢を支える筋肉をバランスよく鍛えたり刺激を与えるようにしましょう。

「姿勢が歪む」のは骨が原因だと思っていませんか？ 実は、本当の原因はその骨を支える「筋肉」なのです。

本来、人間の筋肉は骨格を正しい位置に保ってくれますが、日々の悪い姿勢や生活パターンにより、偏った筋肉の使い方をすることにより、筋力バランスが崩れ骨格が歪むのです。

▼姿勢の歪みは慢性的な肩こり・腰痛の原因に

骨格が歪むと、違う筋肉にも負担がかかり、 歪みの悪循環 がはじまります。 また、歪みは自分で自覚することはなかなかできません。ですので、知らないうちに歪みは慢性化し固定されてしまい、こりや痛みなどの症状として出るようになります。

▼姿勢の歪みが見ため年齢を加速させる!？

あなたは「ダイエットして痩せたのに老けて見えてしまう」「せっかく気に入って買った服がキマらない」 なんて、経験ありませんか？

姿勢が悪いと損することはたくさん。特に、30,代 40代あたりからは背筋が衰えてくるため、猫背やぽっこりお腹、バストも下がりやすくなります。さらに、偏った筋肉の使い方を続ければ、姿勢が歪んで見ための老化を早める原因になります。

ですから、同年代より若く見られたい、年を取っても若くいたい方は、今のうちから 姿勢の歪みに気を付けて、姿勢をケアをする習慣を付けておくことをお勧めします。

猫背補正を行うときに猫背ベルトのサイズが合っていないと、 サポート効果が十分得られなかったり 体に負担をかける原因 となります。

そこで、美姿勢ビルダーは、 ベルトの引っ張る力の強弱を調節できる ようにすることで、より効果的に補正効果を得られるようにしました。

その日の体調や好みに合わせて、自由かつ快適にお使いいただけます。

従来の猫背ベルトでは、猫背を補正する際に肩ベルトが 脇に食い込むため痛みを感じやすく 、快適な猫背補正の妨げとなってました。

そのため、美姿勢ビルダーは、肩ベルトの脇への食い込みを防ぐため、 ソフトクッションを内蔵 し、脇が痛くなりにくいよう工夫をしました。

長時間使用することが多いという方も安心してお使いください。

ベルトは体に密着するため、通気性が悪いと蒸れやすくなります。

「蒸れ」は快適な猫背対策を妨げる要因の一つです。

美姿勢ビルダーは、 ベルト部分にメッシュ素材を採用 することで、 高い通気性を実現 し、快適な着け心地となっております。

美姿勢ビルダーは、スーツの下に着ても目立ちにくい黒色にこだわりました。

毎日の通勤の電車の中、車の運転中になど、 ひと目を気にせず気軽に姿勢ケアができる ため、いつでも、どこでも、安心してお使い頂くことができます。

また、美姿勢ビルダーは老若男女問わずお使い頂けるデザインとなっております。